QUEDADAS ACTIVAS PARA CAMINAR DIRIGIDAS A MAYORES DE 55 AÑOS

 Ponemos a continuación el PROGRAMA de SENDERISMO que ha preparado el Ayuntamiento para estos dos meses de diciembre y de enero, para mayores de 55 años. Esperamos que os gusten y los aprovechéis. 

QUEDADAS ACTIVAS PARA CAMINAR DIRIGIDAS A MAYORES DE 55 AÑOS

Zaragoza Deporte ha preparado unas andadas GRATUITAS para mayores de 55 años. Se trata de 3 rutas circulares por zonas urbanas, con un recorrido aproximado de 4-5 km. y 1 hora de duración, que tendrán lugar durante varios días de diciembre de 2020 y enero de 2021, con el patrocinio de CaixaBank.

El Ayuntamiento de Zaragoza, a través de Zaragoza Deporte Municipal, S.A.U., de la Federación Aragonesa de Montañismo y con la colaboración de Os Andarines d´Aragón promueven el Programa “QUEDADAS ACTIVAS PARA CAMINAR DIRIGIDAS A MAYORES DE 55 AÑOS TEMPORADA 2020/2021”, con el objetivo de favorecer y promocionar hábitos saludables para este segmento de edad y potenciar las relaciones inter-personales.

Esta oferta, dirigida a un segmento de población más vulnerable, al ofrecerse al aire libre les da una mayor protección y seguridad.

El hecho de realizarse aprovechando entornos urbanos pero también naturales o naturalizados de Zaragoza, les conecta con una sensación de beneficio psicológico y emocional, como tiene el denominado “ejercicio verde” que es muy favorable para la situación que actualmente están padeciendo muchas personas

Es de destacar una cuestión también importante, el hecho de que vayan acompañados de monitor y voluntarios. Este contexto les motiva, les ofrece una sensación de grupo o colectivo tutelado que incentiva y anima la práctica, además de posibilitar la utilización de elementos del propio recorrido como parques biosaludables, circuitos vita o incluso escaleras o rampas, como complemento al monitor  de modo que  se haga más amena y dinámica la salida o excursión.

CIRCUITO LA CHIMENEA

Punto de encuentro/salida: La Chimenea (margen izquierda del Puente de Santiago).

Fechas: los LUNES 14 de diciembre de 2020 y 11, 18 y 25 de enero de 2021

Hora de salida: 18:00 horas (se ruega puntualidad)

 

CIRCUITO PARQUE GRANDE «JOSÉ ANTONIO LABORDETA»

Punto de encuentro/salida: Parque José Antonio Labordeta - Puente de los Cantautores

Fechas: los MIÉRCOLES 16 de diciembre de 2020 y 13, 20 y 27 de enero de 2021

Hora de salida: 10:00 horas (se ruega puntualidad)

 

CIRCUITO PASARELA DEL VOLUNTARIADO

Punto de encuentro/salida: Pasarela del voluntariado (margen izquierda).

Fechas: los VIERNES 18 de diciembre de 2020 y 15, 22 y 29 de enero de 2021.

Hora de salida: 10:00 horas (se ruega puntualidad)

 

CARACTERÍSTICAS DE LA ACTIVIDAD

Organización de las Andadas a través de Personal  especializado.

La duración de la andada será de 1 hora, Son RUTAS CIRCULARES y su longitud oscila entre los 4 y 5 kilómetros. Discurren por ZONAS URBANAS.

Actividad gratuita para todos los participantes que acudan al lugar de encuentro/ salida de la Andada. NO ES NECESARIA LA INSCRIPCIÓN PREVIA.

Obligatoriedad del uso de mascarilla durante la duración de la excursion. Abstenerse de participar las personas que presenten síntomas compatibles con COVID 19.

Los participantes se dividirán en grupos de 6 personas con arreglo a las normas vigentes  establecidas  por las autoridades sanitarias. Las ratios se irán adaptando a las diferentes recomendaciones.

La actividad contempla un Seguro de Accidentes para todas los usuarios que participen en las diferentes salidas programadas. Será necesario aportar nombre, apellidos y DNI al monitor responsable para la tramitación del seguro.

La actividad se adaptará a los Protocolos COVID19 vigentes en cada momento.

RECOMENDACIONES PARA LOS PARTICIPANTES:

Lleva ropa y calzado adecuados a la actividad que protejan del viento, frío y calor. Es importante consultar la meteorología para adaptar nuestra indumentaria.

Muy importante llevar CALZADO DEPORTIVO muy cómodo y agua para hidratarte y una gorra para el sol.

Se recomienda que todos los participantes lleven consigo su teléfono móvil.

PROGRAMA DE SENDERISMO ARREDOL 2020-21

ARREDOLANDIA: PROGRAMA DE SENDERISMO 2020-2021

PUNTO DE SALIDA: C/ Valle de Zuriza, 25

HORA DE SALIDA: 9 HORAS. LOS JUEVES.

RUTAS:

1.       Barrio Santa Isabel. Por riberas de Ebro y Gállego.

2.       Centro Cívico Río Ebro: Por Arboleda Macanaz y la Expo.

3.       Centro Cívico Almozara: Por ribera izquierda río Ebro-Puente Milenio.

4.      Centro Cívico El Boterón. Por Ribera Izquierda Ebro-Puente Giménez Abad.

5.      Centro Cívico Torrero: Opción 1: Por C/ San Gil, Pº Independencia, Pº Sagasta.

                                         Opción 2: Por Azud, 3º cinturón y escaleras.

6.       Centro Cívico San Blas: Por ribera Izquierda del Ebro y Pasarela Voluntariado.

7.       Centro Cívico Picarral: Por Arboleda Macanaz y la Expo.

8.      Centro Cívico Las Fuentes: Por Azud y Tercer cinturón.

9.      Barrio San Gregorio: Opción 1:  Por Camino Corbera-Vuelta por carretera.

                                      Opción 2: Por Camino de Los Molinos (seguido).

10.  Centro de Día Delicias: (C/ Andrés Vicente): Por Pasarela Voluntariado.

11.   Centro C. Luis Aula (C/Ramón Arribas Sánchez, 4-San José): Por Azud.

12.  San Juan de Mozarrifar: Por Camino Corbera.

13.   Ruta de los 3 ríos: Ebro, Puente de Hierro, Huerva, Azud, Gállego. C.C. La Jota.

14.   Barrio San Gregorio: Por Parque Goya.

15.   Barrio Montañana: Por Ribera del Gállego y Torre Los Ajos.

CALENDARIO: (Entre paréntesis, el nº de la ruta de cada día).

Septiembre: Días 3 (1), 10(2), 17 (3) y 24 (4). Octubre: Días 1 (5), 15 (6), 22 (7), 29 (EX)                  

Noviembre: Días 5 (8), 12 (9), 19 (10), 26 (11).      Diciembre: Días 3 (12), 10 (HU), 17 (13).

Enero: Días 7 (14), 14 (7), 21 (1), 28 (2).          Febrero: Días 4 (3), 11 (9 JL), 18(4),25 (5).

Marzo: Días 4 (6), 11 (7), 18 (8), 25 (10).                 Abril: Días 8 (11), 15 (12), 22 (13), 29 (EX).

Mayo: Días 6 (14), 13 (15), 20: Final de la actividad.

-(EX): Excursión      –(HU): Día de los huevos       -(JL): Jueves Lardero                                                                      

NORMATIVA DE ESTE GRUPO DE SENDERISMO:

              El grupo de senderismo “ARREDOLANDIA”, organizado por la Asociación ARREDOL, se rige por las siguientes

NORMAS:

1.     La participación en esta actividad es libre y voluntaria,  y está abierta a cuantos asociados lo deseen, e implica la aceptación de esta normativa.

2.    Cada día habrá  un encargado de la Junta Directiva de Arredol que marcará las pautas a seguir en cada momento.

3.    Se ha elaborado un programa de 15 rutas, las cuales se irán llevando a cabo por el orden de la lista, a no ser que se indique otra cosa.

4.    Se ha procurado que las características del camino sean lo más adecuadas posibles a las posibilidades de personas jubiladas; la marcha será de una duración aproximada de una hora a hora y media.

5.    No debemos olvidar que nuestro objetivo es el de realizar una actividad beneficiosa para nuestro cuerpo, además de entretenernos y de fomentar las relaciones sociales.

6.    La actividad se llevará a cabo los jueves, y la  salida será a las  9 horas (excepto rutas señaladas),  desde C/ Valle de Zuriza.

7.    Durante la marcha, si las circunstancias lo requieren, se realizará al menos una parada técnica de unos 5 minutos, para reagrupar el grupo, satisfacer las necesidades personales, como beber agua, quitarse o ponerse ropa, etc.

8.     Se recomienda que todos los participantes lleven móvil, así como la Tarjeta Sanitaria y el DNI.

9.    Todos cuantos deseen participar en esta actividad, deberán tener claro, que se trata de la práctica de un “paseo senderista”, no de una marcha de velocidad.

10.  Es evidente, que al ser una actividad voluntaria, nadie tiene derecho a pedir responsabilidad alguna a los organizadores.

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Nuestra Asociación te sigue recomendando encarecidamente lo siguiente:

1.     BENEFÍCIATE DEL EJERCICIO NATURAL DE CAMINAR. Andando lograrás:

* Trabajar los músculos de piernas, pies, glúteos, brazos y abdominales.

* Quemar grasa sustituyéndola por masa muscular.

* Mantener el peso ideal, ya que el quemar calorías te ayuda a reducir el volumen.

* Fortalecer los huesos: Caminar fija el calcio en ellos y previene la osteoporosis.

* Tener más energía y cansarte menos con tus labores cotidianas.

2. RECUERDA QUE CAMINAR ES:

* SEGURO: sin riesgo de lesión.

* SALUDABLE: ayuda a quemar la adrenalina.

* AGRADABLE: se puede hacer solo o en buena compañía, gozando del bonito entorno.

* SENCILLO Y BARATO: no se requiere equipo deportivo específico.

* PRÁCTICO: puede realizarse a cualquier hora del día y en cualquier lugar.

* Y… RELAJANTE: es antidepresivo y modifica el humor.

* Y… ¡muchas cosas más!     

VIAJE A CÁDIZ, EN AVE, DEL 29 SEPTIEMBRE AL 4 DE OCTUBRE

29 de septiembre. ZARAGOZA · SEVILLA-CADIZ: A-C

Presentación en la estación de Delicias a las 09,50 horas y salida a las 10,30 hrs en Ave dirección Sevilla. A la llegada traslado para realizar el almuerzo en restaurante. Traslado a hotel en Costa de Cádiz, cena y alojamiento.

30 de sep. PUEBLOS BLANCOS - UBRIQUE - GRAZALEMA - EL BOSQUE - ARCOS DE LA FRONTERA D-A-C

Desayuno. Excursión de día completo saliendo, en primer lugar, hacia Ubrique, precioso pueblo blanco de la Sierra de Grazalema que se caracteriza por sus calles estrechas y empinadas y su famosa marroquinería. Seguidamente nos dirigimos hacia Grazalema por el parque natural, uno de los pueblos más ricos en fauna y zona destacada por su artesanía en mantas de pura lana. Continuaremos hacia El Bosque, pueblo fundado por el Duque de Arcos, llegando a Arcos de La Frontera. Almuerzo en Restaurante. Por la tarde, visitaremos el pueblo, uno de los más bonitos de Andalucía, con el río Guadalete a sus pies. Regreso al hotel para la cena y alojamiento

01 de octubre. JEREZ DE LA FRONTERA - CHIPIONA - SANLÚCAR: D-A-C

Desayuno. Por la mañana nos desplazaremos a Jerez, famoso por sus vinos y caballos de raza. En Jerez realizaremos una visita guiada a una de sus muchas bodegas. Allí disfrutaremos de un Espectáculo Ecuestre. Destacaremos además el Alcázar, la Catedral, Puerta del Arroyo, Iglesia de Santiago, Convento de Santo Domingo, Palacio de Domecq y la Real Escuela Andaluza del Arte Ecuestre. Regreso al hotel para el almuerzo. Después de comer realizaremos visita a Chipiona donde destacaremos El Santuario de Nuestra Sra. de la Virgen de Regla y el Mausoleo de Rocio Jurado. Visitaremos también Sanlúcar, famosa por sus vinos de manzanilla y sus carreras de caballos en la playa. Regreso al hotel, cena y alojamiento.

02 de octubre. CADIZ D-A-C

Desayuno Por la mañana traslado a Cádiz, conocida como la "tacita de plata”, donde nos estará esperando un guía local para realizar visita de la ciudad. Podremos visitar su casco antiguo, destacando sus fortalezas y castillos a lo largo de la Bahía, la Catedral, el Museo de las Cortes de Cádiz y la Torre Tavira. Almuerzo en restaurante. Después de comer continuaremos la visita con el guía acompañante. Regreso al hotel, cena y alojamiento.

03 de octubre. PUERTO DE SANTA MARIA - VÉJER DE LA FRONTERA - MEDINA SIDONIA: D-A-C

Desayuno. Por la mañana realizaremos visita al Puerto de Santa Maria, conocida como la ciudad de los Mil Palacios. Regreso al hotel para el almuerzo. Después de comer realizaremos excursión a Vejer de La Frontera, uno de los rincones más pintorescos de la Costa de la Luz, con sus casas blancas y empinadas callejuelas. El casco viejo, dentro de las murallas, está repleto de encantadores patios frescos, así como La Plazuela, el corazón de Vejer. Seguidamente nos dirigiremos a Medina Sidonia por la conocida Ruta del Toro. Regreso al hotel para la cena y alojamiento.

04 de octubre. CADIZ-SEVILLA -ZARAGOZA: D-A

Desayuno y salida hacia Sevilla. Almuerzo en restaurante y traslado a la estación del Ave.

Salida a las 14,30 horas dirección Zaragoza. Llegada. Fin del viaje y de nuestros servicios.

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Precio por persona en habitación doble: 495 €

Suplemento habitación individual: 115 €

Nuestro precio Incluye:

Billete de ave clase turista Zaragoza Sevilla Zaragoza

Servicio de autocar EN DESTINO para todo el recorrido

Estancia en Hotel Los Helechos 3*** de Sanlúcar de Barrameda

Régimen pensión completa + 1/4 agua + 1/4 vino

Guía acompañante desde Sevilla

guía local en Cádiz 2h

Entrada a Bodega en Jerez + degustación + Espectáculo Ecuestre

Almuerzo en restaurante los días de Cádiz, Arcos de la Frontera

Almuerzo en restaurante en Sevilla primer y último día

Seguro de viaje

Nuestro precio NO Incluye:

Entradas no especificadas en precio incluye

Extras en los hoteles

Cualquier elemento NO especificado en el apartado El Precio Incluye

no hay descuento por 3ª persona compartiendo habitación

Observaciones:

Este programa está sujeto a la nueva normativa de transportes del 11/04/07, que afecta tanto a las horas de conducción como a los descansos de los conductores, por lo que el orden de realización del programa descrito podría variar, pero sin afectar nunca a su contenido.

Grupo mínimo de 45 personas.

 

        HOTEL LOS HELECHOS - SANLÚCAR DE BARRAMEDA

DÍA DEL COCIDO

DÍA DEL “COCIDO”: 10-03-20 – LUGAR: CENTRO CÍVICO PICARRAL 

HORA: 13,30 H.

El martes, día 10 de marzo, las y los que lo deseéis, tendremos una COMIDA, consistente en lo siguiente: Cocido completo, Postre, Agua, Vino, Gaseosa y Café. Precio: 9 €. (Con carajillo o chupito 10 €). Los que deseen apuntarse, lo podrán hacer los jueves antes y durante la marcha, hasta el día 5 de marzo, y los martes 18 y 25 de febrero, de 10,30 a 11,30 h. en Bar MUEL.

Nº:                   Pagado:                €.

“ PANTICOSA - TREN ALTA MONTAÑA EL SARRIO”

EXCURSIÓN de SENDERISMO “ PANTICOSA - TREN ALTA MONTAÑA EL SARRIO”

ORGANIZA: ASOCIACIÓN ARREDOL

Fecha:  11 DE JUNIO, 2020, JUEVES

Salida: 7,30 H. (C/V alle de Zuriza, nº 25, frente a Estación del Norte).

Tras una leve parada para desayunar en el Rte.: Portal del Serrablo, continuaremos viaje hacia Panticosa. Allí nos esperará el Tren de Alta Montaña EL SARRIO, para realizar el siguiente programa:

- 10:30 horas: Salida desde Panticosa. Llegada al Valle de la Ripera a las 11:20 h. Durante el viaje en tren, una audioguía ayuda a los viajeros a descubrir el entorno con curiosidades, anécdotas y leyendas del valle.

 -  Tiempo libre en la Ripera para poder llegar a la Cascada del Salto de Tendenera. Como la ruta hasta la cascada dura unos 50 minutos de ida, estaremos en aquel entorno unas 2 horas.

Hasta la bonita Cascada del Salto de Tendenera, el camino discurre por el centro del Valle de la Ripera a través de una pista muy fácil y con poco desnivel de subida. En el recorrido podrás disfrutar de toda la belleza y esplendor del valle hasta las montañas rocosas del Rincón del Verde.

Durante el camino se pasa por un refugio de pastores con su ganado en los meses de verano. Así, casi con toda probabilidad podrás ver rebaños de vacas, caballos y ovejas de la raza autóctona Churra Tensina. 

El Tren de Alta Montaña El Sarrio tiene como principal objetivo contribuir a la preservación del entorno natural del Valle de la Ripera.

         -Salida de la Ripera a las 13:30 h. Llegada a Panticosa a las 14:20 h. 

- COMIDA:  A las 14:30 h., en  Hotel Casa Morlans, de Panticosa, con el siguiente MENÚ:

1º Potaje judías, lentejas o garbanzos.

2º Estofado de caza, según temporada.

POSTRE. Agua, vino de la casa, gaseosa y pan. Café.

Después de un rato de tiempo libre para visitar el pueblo iniciaremos nuestro regreso sobre las 6 h. de la tarde.

Precio de la excursión: 42 €.  Incluye:

·        Autobús, Comida, Tren EL SARRIO y Propinas.

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INSCRIPCIÓN: 

Teléfonos de contacto: 976298214 – 669386444 (Antonio).

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D.-Dª:……………………………………………………………Nº Bus:…....Pagado:    

SENDA FLUVIAL DE ALIAGA - TERUEL

EXCURSIÓN A “ ALIAGA (TERUEL)”

Fecha: 16 DE ABRIL DE  2020, JUEVES

Salida:  8 Horas (C/Valle de Zuriza, nº 25, frente a Estación del Norte).

 

PROGRAMA

Tras una parada en ruta para desayunar, como de costumbre, en Restaurante Don Cosme, de Montalbán, sobre  las 11,00 horas iniciaremos nuestra marcha por la Senda Fluvial de Aliaga, junto a la Iglesia de esta localidad.

Esta atractiva ruta discurre por las riberas de los ríos La Val y Guadalope, contando con tramos de pasarelas colgadas que nos permiten adentrarnos en los Estrechos de Aldehuela, con un ameno recorrido  de 4,2 km., (habrá una vía alternativa para los-as que padezcan de vértigo). Enseguida nos encontraremos con el antiguo Lavadero Municipal y El Santuario de la Virgen de la Zarza, de extraordinaria belleza interior, que podremos admirar con la iluminación instalada al efecto, para terminar en el embalse de La Aldehuela, frente a la antigua y monumental Central Térmica de La Aldehuela. La senda bordea el embalse y, tras cruzar el puente del Guadalope, concluye al pie de la central carbonífera.

La ruta se acomoda entre galerías de chopos cabeceros  durante  buena  parte del trayecto. En los alrededores de Aliaga podremos admirar la silueta del Castillo Medieval Sanjuanista, gran fortaleza ubicada sobre el casco urbano.

Para la vuelta al centro de Aliaga nos esperará nuestro autobús en las inmediaciones de la Central, que nos llevará hasta el Complejo Turístico “Molino Alto Aliaga”. Allí comeremos, a partir de las 14,30 h.  y podremos visitar su estupendo Museo.

MENÚ:

1º 1. Delicia de Teruel   2. Potaje de garbanzos. 3. Spaguettis con  

    salsa de mar.

2º 4. Salchichas con huevo frito y patatas  5.Calamares a la romana.

    6. Bacalao con tomate y pimientos.

Postre, agua, vino o cerveza y café. (El “chupito”por cuenta del consumidor o de las “petacas”).

HORA DE REGRESO: Tomaremos el autobús para iniciar la vuelta sobre las 5,00 - 5,30 horas. Al regreso haremos una parada en Lécera.

PRECIO DE LA EXCURSIÓN: 30 € (Incluye autobús, Comida y Visitas).

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INSCRIPCIÓN:  (Teléfonos de contacto: Antonio: 976298214 – 669386444).

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Dª/D…………………………………………………………………………………………………………………………….

Nº Asiento de autobús:……………….            PAGADO:     €.

VIAJE A "ARRIBES DEL DUERO"

a

VIAJE A “ARRIBES DEL DUERO”

ORGANIZA: Asociación ARREDOL

Fechas: 24–29  SEPTIEMBRE DE 2020 (MARTES a DOMINGO)

Salida: 7,30 de la mañana  (C/Valle de Zuriza, 25)

HOTEL: OLID****

Precio del viaje:  - 460 €, por persona, en habitación doble.

                               - Suplemento en habitación individual: 115 €.

EL PRECIO INCLUYE:

·         5 NOCHES HOTEL OLID**** EN MP/PC EN VALLADOLID

·         GUÍA PROFESIONAL ACOMPAÑANTE

·         SERVICIO DE BUS

·         4 ALMUERZOS EN RESTAURANTE

·         CRUCERO POR LOS ARRIBES DEL DUERO

·         AGUA Y VINO EN ALMUERZOS Y CENAS

·         SEGURO DE VIAJE 

·         ENTRADAS: CATEDRAL DE ZAMORA, COLEGIATA DE TORO,

SANTA CLARA DE TORDESILLAS (GUIADO), CATEDRALES DE SALAMANCA.

PROGRAMA DE ACTIVIDADES DURANTE LA SEMANA

DÍA 1º: RECOGIDA EN CIUDAD DE ORIGEN (ZARAGOZA). LLEGADA AL HOTEL EN VALLADOLID, ALOJAMIENTO Y ALMUERZO.

VISITA A VALLADOLID. CENA EN EL HOTEL.

Recogida en ciudad de origen y salida hacia nuestro hotel en Valladolid, alojamiento y almuerzo. Visita a Valladolid, Enclavada en la confluencia del Pisuerga y el Esgueva; es hoy un importante núcleo industrial y capital política y administrativa de Castilla-León. La historia ha ido dejando una rica huella de monumentos que descubriremos paseando por las calles de la que fue, en dos ocasiones, capital de España. Destaca especialmente el Museo Nacional de Escultura, que tiene su sede en el Colegio de San Gregorio con portada de Gil de Siloé y Juan de Colonia y que alberga tallas de los mejores maestros de las escuelas castellanas e italianas. En las proximidades encontramos la iglesia de San Pablo con una espectacular fachada de estilo Plateresco de Juan de Colonia. Continuando nuestro camino nos encontramos con Santa María la Antigua, iglesia románica reconstruida en estilo gótico que conserva de su primera etapa una preciosa torre de estilo románico lombardo. La catedral de Juan de Herrera fue un encargo especial de Felipe II al famoso arquitecto para dotar a la entonces capital de España de un gran templo que nunca se terminó. También destacan en Valladolid el Museo Oriental, la casa de Cervantes, las iglesias de San Benito y Santa Cruz, el edificio histórico de la Universidad y por supuesto la gran Plaza Mayor, pionera de las españolas. Cena en el hotel.

DÍA 2º. VISITA A ZAMORA.ALMUERZO EN RESTAURANTE.VISITA A TORO. CENA EN EL HOTEL.

Desayuno y visita a Zamora, llamada “la bien cercada” por la importancia de sus tres líneas de murallas. Su casco antiguo alberga una veintena de iglesias románicas presididas por la Catedral (s. XII), conocida como “La Perla”, a la que un exótico cimborio gallonado presta aires bizantinos. Zamora conjuga el románico con el modernismo de principios de siglo dando lugar a calles y plazas de singular belleza. Almuerzo en el hotel.

Por la tarde visita a Toro, capital de la tierra del vino que está edificada en un alto desde el que se domina el Duero y su posición estratégica fue decisiva en la historia de Castilla. Aunque conserva una importante zona monumental, donde destacan la gran colegiata de Santa María, la torre del reloj, el antiguo Alcázar y sus calles y plazas porticadas en típico estilo castellano, hoy es famosa por la producción de vinos oscuros y de fuerte graduación, que ya eran muy apreciados en tiempos de los Reyes Católicos. Cena en el hotel.

DÍA 3º. VISITA A SALAMANCA.ALMUERZO EN RESTAURANTE. CENA EN EL HOTEL.

Desayuno y visita a Salamanca, su perfil inconfundible sobre el río Tormes con las torres y ábsides de sus dos Catedrales nos sume en una atmósfera de arte, historia y tradición. Los romanos la llamaron “Helmántica” y dejaron para la posteridad su fabuloso Puente Romano. En torno a la impresionante Plaza Mayor se disponen algunos de los más espectaculares edificios salmantinos, la Casa de las Conchas, la Universidad, la Clerecía, el Palacio de Monterrey, etc. Llamada la ciudad dorada por el color de la piedra de sus monumentos es actualmente Patrimonio de la Humanidad y fue en el año 2002 capital europea de la cultura. Almuerzo en restaurante. Tarde para seguir disfrutando de la ciudad. Cena en el hotel.

DÍA 4º. VISITA A TORDESILLAS Y SIMANCAS.ALMUERZO EN EL HOTEL. VISITA A PALENCIA. CENA EN EL HOTEL.

Desayuno y visita a Tordesillas, Villa de antiquísimo origen e importante encrucijada de caminos y lugar de cautiverio de la reina Dña. Juana (La Loca); aquí se estableció en 1494 el “Meridiano Tordesillas” que deslindaría los futuros imperios ultramarinos de España y Portugal. En su zona monumental destacan Las Casas del Tratado que recibieron este nombre porque fue allí donde se firmó el tratado, por el que España y Portugal, se repartirían el nuevo mundo. También destacan la plaza Mayor, el torreón de las Aceas, el puente medieval de diez ojos y algunos restos de la muralla que rodeaba toda la villa. Aunque la villa conserva un rico patrimonio, su edificio más destacado es el Real Monasterio de Santa Clara, un palacio levantado por el rey Alfonso XI en 1350 y transformado en convento por su hijo Pedro I el Cruel y residencia obligada de la reina Doña Juana I de Castilla.

Continuación hacia Simancas, antigua ciudad romana de Septimancas, un lugar de referencia en la historia no sólo de Valladolid, sino de Castilla y León y España. Lo primero que nos llama la atención, es el conjunto urbano qué de forma increíble, se eleva sobre un pequeño montículo que se abate y se deja caer sobre una de sus laderas hacia la orilla del Pisuerga. En un lugar estratégico a orillas del Duero, se alza el castillo de Simancas, del siglo XV, considerado uno de los más importantes de España y monumento emblemático de la villa. La fortaleza, mandada construir por los almirantes de Castilla, fue cedida posteriormente a la Corona y alberga, desde la época de Felipe II, el Archivo General del Reino. Actualmente acoge el Archivo General de Simancas, donde se apilan importantes documentos de Estado, además de utilizarse como centro de investigaciones. En el casco urbano puede admirarse también el retablo y la valiosa platería que se custodia en la iglesia parroquial. Almuerzo en el hotel.

Visita a Palencia, situada en la llanura de Tierra de Campos. Sede de la corte con los visigodos y también del palacio episcopal en el siglo IV. Puntos de interés: Plaza Mayor s.XVII como lugar de festejos públicos y mercado de la ciudad, el Puente Mayor en piedra del siglo XVI. Especial mención merece su gran catedral conocida como la “Bella Desconocida”, por la importancia de las obras de arte que alberga. Cena en el hotel.

DÍA 5º. CRUCERO POR EL PARQUE NATURAL DE LOS ARRIBES DEL DUERO.

ALMUERZO EN RESTAURANTE. VISITA A MIRANDA DO DOURO. CENA EN EL HOTEL.

Arribes del Duero

Desayuno y salida hacia el Parque Natural de los Arribes del Duero. Llegada a la estación Biológica Internacional y visita en barco a Los Arribes del Duero. Entre España y Portugal media la frontera más larga y estable del continente europeo, siglos de historia conjunta, encuentros y desencuentros, odios y pasiones, pero siempre, el río Duero une a los dos países, serpenteando entre acantilados de hasta 200 metros de altura. En otro tiempo este fue paso de contrabandistas y de negocios algo turbios, hoy paraje protegido para disfrute de todos. Recorreremos en barco, este impresionante desfiladero que une a dos países en el sobrecogedor escenario del Parque Natural Arribes del Duero. Marineros, ¡a bordo!. Almuerzo en restaurante.

Por la tarde visita a la ciudad fronteriza portuguesa de Miranda do Douro, antiguo pueblo amurallado que se yergue sobre un desfiladero del río Duero, cerca de la frontera con España, su monumento más sobresaliente es la bonita Catedral del siglo XVI, con sus dos torres graciosas y elegantes, un retablo renacentista con imágenes bíblicas esculpidas en madera y un magnífico órgano del siglo XVIII. En Miranda do Douro, caracterizada por sus bellas casas antiguas, vale la pena visitar el Museo de la Tierra de Miranda. Cena en el hotel.

DÍA 6º. VISITA A ARANDA DE DUERO Y EL BURGO DE OSMA.

ALMUERZO EN RESTAURANTE.REGRESO A CIUDAD DE ORIGEN.

Desayuno en el hotel y salida hacia Aranda de Duero, ciudad que se asienta sobre uno de los mayores conjuntos de bodegas subterráneas del mundo, excavado en el centro neurálgico de la ciudad. Especialmente singular resulta la iglesia de Santa María con una singular fachada sur, concebida como un grandioso retablo con escenas de la Adoración de los Magos. En la iglesia de San Juan Bautista se celebró el concilio de Aranda (1473), cuenta con una bella portada formada por nueve impresionantes arquivoltas. Entre los edificios civiles destaca el palacio de los Verdugo, el puente románico, el palacio de Colmenares y las abundantes casas señoriales. Almuerzo en restaurante.

El Burgo de Osma, una de las más antiguas sedes episcopales de España, en cuyo centro se alza la espectacular torre barroca de la catedral con una increíble mezcla de estilos entre los que predomina el Barroco y donde s e encuentra el féretro del Beato de Osma del siglo XI. Las singulares calles y plazas porticadas, salpicadas de elegantes edificios barrocos como el antiguo Hospital de San Agustín, rompen su austero aire castellano. Continuación hacia Peñaranda de Duero, punto estratégico del turismo a lo largo de las líneas del Duero que da la bienvenida con su altivo castillo, el Palacio de los Zúñiga y Avellaneda y la Colegiata. Regreso a ciudad de origen.

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INSCRIPCIONES: Antonio: 669386444 – 976298214-   Émail: arredol@arredol.es

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D.-Dª: ………………………………………………………………………………

Nº. BUS: …………………  PAGADO:………… +………….. €